전체 글37 원더 윅스란 무엇인가? 도약 단계를 이해하고 생존하는 가이드 오늘도 고군분투하는 엄마들, 안녕하신가요? 어느 날 갑자기 아기를 보다가 "왜 갑자기 이렇게 짜증이 많은 거지?"라고 생각해 본 적이 있나요? 어느 날은 까꿍놀이를 하는 엄마를 보고 킥킥거리다가 그다음 날은 울음바다가 됩니다. 내 이야기같이 익숙하게 들린다면 당신 혼자만 그런 게 아니에요. 첫아기가 4개월쯤 되었을 때 저는 뭔가 잘못되었다고 생각했어요. 알고 보니 아기는 "원더 윅스" 중 하나를 겪고 있었어요. 그렇다면 원더 윅스란 정확히 무엇일까요? 성장 촉진도 아니고 이빨이 나는 것도 아닙니다 (하지만 그런 일이 원더윅스와 동시에 일어나고 있을 수 있습니다). 사실 아기의 뇌가 도약하면서 발달하는 것인데, 이러한 도약은 아기의 기분, 수면, 행동을 완전히 뒤흔들 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요,.. 2025. 5. 3. 엄마, 신생아 및 성장하는 가족을 위한 필수 보충제 및 건강 루틴 엄마들 안녕하세요! 두 아이를 키우고 있는 엄마로서 저는 내 몸보다 다른 사람의 건강을 우선시하는 것이 얼마나 쉬운 일인지 알고 있습니다. 하지만 끝없는 집안일과 육아, 특히나 밤중 수유를 하다 보면 우리의 몸과 마음도 약간의 챙김이 필요하다는 걸 깨닫게 됩니다. 그와 더불어 우리의 소중한 아기들과 아빠들도 적절한 영양 섭취와 건강한 습관이 필요하다는 것도요. 그래서 오늘은 산후 엄마와 신생아, 부모님을 위한 필수 보충제에 대한 진짜 꿀팁과 온 가족의 활력과 건강을 챙기기 위한 쉬운 일상루틴들을 공유하고자 합니다. 건강에 대해서 가볍게 수다 떨면서 간단하고 스트레스 없는 건강을 만들어 봅시다. 💕 1. 🍼신생 엄마를 위한 보충제 : 재충전할 가치가 있는 몸첫 번째 출산이든 두 번째이든 기본적으로 몸.. 2025. 5. 2. 한국에서 알아야 할 정부 양육 지원 정책 오늘도 육아로 애쓰시는 부모님들, 안녕하세요!저처럼 집안일, 식사 준비, 회사 일까지 병행하면서 두 아이를 키우는 분이라면 주위의 도움이 절실하실 거예요. 처음 엄마가 되었을 때는 지역 양육 지원 프로그램과 재정 지원이 이렇게 많은 줄은 몰랐어요. 솔직히 혼자서 모든 것을 해결하려고 했던 것 같아요. 😅 하지만 우리 동네, 지방 정부, 심지어 국가 정부도 부모님들, 특히 아기나 유아를 둔 부모님들을 위해 많은 훌륭한 서비스를 제공하고 있어요. 이 글에서는 커뮤니티 센터부터 정부 현금 지원까지 육아에 필요한 모든 것을 자세히 설명해 드릴게요. 💪 1. 💡지역 커뮤니티 센터 : 출생신고 장소 그 이상의 가치대부분의 사람들은 행정복지센터가 서류만 오가는 장소라고 생각하지만, 실제로 무료 육아 교실과 장.. 2025. 5. 1. 아기의 숙면을 돕는 방법: 신생아부터 한 살까지 초보 부모를 위한 팁 솔직히 말해서 아기를 키울 때 가장 어려운 부분 중 하나는 수면 부족입니다. 여러분은 이 귀엽고 사랑스러운 조그마한 인간을 무엇보다도 사랑하겠지만, 새벽 3시에 다섯 번쯤 잠에서 깨어나게 되면 "아기의 숙면을 위한 마법 주문"을 검색하게 될 것입니다! 신생아나 아기를 재우기 위해 고군분투하고 있는 건 당신 혼자가 아닙니다. 저도 이미 겪어 봤지만 다행인 것은 올바른 지식과 약간의 일관성만 있으면 이 일이 더 쉬워진다는 것입니다. 이 게시물에서는 아기에게 건강한 수면 루틴을 만들어 주고, 좋은 수면 습관을 가르치고, 실제로 우리 부모에게 바로 적용 가능한 방법에 대해 알려드리겠습니다.1. 아기 수면 이해하기: 정상적인 수면과 그렇지 않은 수면 먼저, 처음에는 아기의 수면패턴이 이상하다는 것을 알게 되는데,.. 2025. 4. 30. 아기의 탄생 준비하기 : 더 쉬운 육아를 위한 육아 필수품과 비밀 육아 아이템 아기의 탄생을 기다리고 계시군요! 축하합니다! 🎉처음 아이를 키우는 초보 부모나, 첫 아이 이후 몇 년이 지나 다시 준비 하고 계시는 분이나, 신생아를 위해 준비를 하다보면 막막해 질 때가 많답니다. 사실 아기에게 모든 것이 필요한 것은 아니지만, 첫 밤중 수유나 기저귀 교체 전에 꼭 필요한 몇 가지 필수품이 있습니다. 이 글에서는 꼭 필요한 기본 아이템 부터, 육아를 좀 더 쉽게 만들어준 숨겨진 인생 아이템에 대한 이야기도 들려드릴게요. 자세히 알아볼까요? 1. 아기가 태어나기 전, 꼭 필요한 기본 아이템 준비하기귀여운 육아 아이템을 모조리 사고 싶은 충동이 크긴 하지만 꼭 필요한 필수 아이템만 있으면 육아 전쟁에서 살아남을 수 있습니다. 기저귀(신생아 사이즈), 물티슈, 아기 속싸개, 아기 내복, .. 2025. 4. 29. 나에게 맞는 출산 방법 선택하기: 자연 출산과 제왕절개에 대한 나의 경험 안녕하세요 , 출산을 앞둔 예비 엄마들! 오늘 저는 아기를 만나기 위한 올바른 방법을 선택하는 이야기를 제 경험담을 빗대어 이야기해보고 싶어요. 저는 두 아이의 엄마로서 자연분만과 선택적 제왕절개를 모두 경험했답니다. 그리고 두번의 출산 모두 고통스러우면서도 감격적인 경험이었습니다. 두 번의 출산은 완전히 다른 경험이기도 했습니다.저는 내 자신과 아기를 위한 최선의 출산 계획이 무엇인지 고민할 때 얼마나 혼란스러운지를 직접 경험해 보았습니다. 의사, 친구, 가족, 심지어 동네 편의점 주인 같은 낯선 사람들까지, 모든 방향에서 조언이 찾아옵니다. 하지만 여기서 중요한 것은 획일적인 해답은 없다는 거예요! 가장 중요한 건 내 건강 상태를 고려하고, 심리적으로도 편안할 수 있는 결정을 내리는 것입니다. 오늘 .. 2025. 4. 28. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
